今日は鎌倉でウォーク・ミーティングしました。

休日と言っても時間を無駄に出来ませんので、気持ちよくウォーキングしながらの打ち合せは一石二鳥...。

最近は坂道や階段を利用した“スローピング”(のぼり&くだり)が注目されています。ただし、体力や膝・腰へのストレスなどのリスク(悪影響)が考えられます。
その点、N.ウォーキングはポールを利用するため、スロープ(傾斜地)でも安全で効果的な運動が出来る思いますよ。