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01/01: 【イベント情報掲載サイト】
下記２サイト（リンク）と本欄を合わせてご利用下さい。
→日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
→ノルディック・フィットネスウォーキング（キャラバン）
下記の団体は多数の催し・イベントを開催しています。これらの団体のサイトを直接ご覧ください。
→みんなの体育(神奈川、東京）
→長谷川塾（LOHASな健康アーチスト）（東京）
→ジャパンヒーリングマスター協会（Healing Gym）(東京）
→ノルディックウォーキングクラブＬOCO(東京）
→予防医療フィットネス研究会・NW部会(東京）
→ノル松（ノルディックウォーキングチーム松島）(宮城）
→りふぁいん(宮城）
→栃木ノルディックウォーキング協会
→さいたま棒歩きの会/埼玉ノルディックウォーキング
→ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMA
→エンジョイノルディックフィットネス振興会（ENFA）(神奈川）
→WINS(千葉）
→N-Walker倶楽部（エヌウォーカークラブ）（阪神）
→熊本ノルディックウォーキングクラブ
→ノルディックウォーキング・オキナワ・九州
※以下の情報の中には変更ないし中止となっているところがあるかもしれません。ご参加にあたっては主催者にご確認ください。
→日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
→ノルディック・フィットネスウォーキング（キャラバン）
下記の団体は多数の催し・イベントを開催しています。これらの団体のサイトを直接ご覧ください。
→みんなの体育(神奈川、東京）
→長谷川塾（LOHASな健康アーチスト）（東京）
→ジャパンヒーリングマスター協会（Healing Gym）(東京）
→ノルディックウォーキングクラブＬOCO(東京）
→予防医療フィットネス研究会・NW部会(東京）
→ノル松（ノルディックウォーキングチーム松島）(宮城）
→りふぁいん(宮城）
→栃木ノルディックウォーキング協会
→さいたま棒歩きの会/埼玉ノルディックウォーキング
→ノルディックウォーキングクラブYOKOHAMA
→エンジョイノルディックフィットネス振興会（ENFA）(神奈川）
→WINS(千葉）
→N-Walker倶楽部（エヌウォーカークラブ）（阪神）
→熊本ノルディックウォーキングクラブ
→ノルディックウォーキング・オキナワ・九州
※以下の情報の中には変更ないし中止となっているところがあるかもしれません。ご参加にあたっては主催者にご確認ください。
05/13: 〔東京〕武蔵野市民限定ノルディックウォーキング
対象 「20歳から59歳までの武蔵野市民限定」
参加費・ポールレンタル無料
日時 5月13日(日）9：30〜12時
スタート場所 井の頭公園 野外ステージ前
11日までに（公財）武蔵野健康づくり事業団 健康づくり支援センターまで
電話 51-0793
持ち物 帽子、リュック、タオル、補給水持参、動ける服装、靴で
お持ちの方は歩数計・ポール
（公財）武蔵野健康づくり事業団 高野
参加費・ポールレンタル無料
日時 5月13日(日）9：30〜12時
スタート場所 井の頭公園 野外ステージ前
11日までに（公財）武蔵野健康づくり事業団 健康づくり支援センターまで
電話 51-0793
持ち物 帽子、リュック、タオル、補給水持参、動ける服装、靴で
お持ちの方は歩数計・ポール
（公財）武蔵野健康づくり事業団 高野
��.日時：2012年5月2日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
��.日時：2012年5月9日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
��.日時：2012年5月16日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
��.日時：2012年5月23日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
��.日時：2012年5月30日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
*場所：見沼ヘルシーランド隣接「みどりの広場」〜近隣NW
（JR東浦和駅から見沼HLまで10：00発の無料送迎バスを利用できます）
*申込先：谷藤 mail:maxt0704@jcom.home.ne.jp 携帯090（8505）7531
*詳細：「これからNWを始めてみたい方、現在のご自分の歩き方やフォームをチェックしたい方」のための講習会です。
�／醜�時、氏名、年齢、身長、電話番号をお知らせください
�⊇蕕瓩討諒�、ポールは用意致します。帽子、ザック、補給水持参、運動靴で参加ください
��参加費：￥500.
�せ愼魁Ч餾櫂離襯妊�ックウオーキング協会/日本ノルディックフィットネス協会の
公認インストラクターが分り易く指導します
10：30〜12：00 （定員12名）
��.日時：2012年5月9日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
��.日時：2012年5月16日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
��.日時：2012年5月23日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
��.日時：2012年5月30日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
*場所：見沼ヘルシーランド隣接「みどりの広場」〜近隣NW
（JR東浦和駅から見沼HLまで10：00発の無料送迎バスを利用できます）
*申込先：谷藤 mail:maxt0704@jcom.home.ne.jp 携帯090（8505）7531
*詳細：「これからNWを始めてみたい方、現在のご自分の歩き方やフォームをチェックしたい方」のための講習会です。
�／醜�時、氏名、年齢、身長、電話番号をお知らせください
�⊇蕕瓩討諒�、ポールは用意致します。帽子、ザック、補給水持参、運動靴で参加ください
��参加費：￥500.
�せ愼魁Ч餾櫂離襯妊�ックウオーキング協会/日本ノルディックフィットネス協会の
公認インストラクターが分り易く指導します
ノルディックウォーキングで歩く生田緑地、
ばら苑と古民家、枡形山からの眺望
生田緑地は、多摩丘陵の北東縁に位置し、古民家を移籍した民家園があり、
自然とふれあうことのできる雑木林も豊かな緑地です。
コース最高点の枡形山の頂上からは多摩川、
武蔵野台地やはるか都心の眺望が楽しめます。
・日時：平成２４年５月１７日（木） １０時集合
・集合場所：小田急線・向ケ丘遊園駅南口 改札口
※コース、お申し込み方法等詳細は下記リンクファイルから※
20120517ikutaNW.pdf
ばら苑と古民家、枡形山からの眺望
生田緑地は、多摩丘陵の北東縁に位置し、古民家を移籍した民家園があり、
自然とふれあうことのできる雑木林も豊かな緑地です。
コース最高点の枡形山の頂上からは多摩川、
武蔵野台地やはるか都心の眺望が楽しめます。
・日時：平成２４年５月１７日（木） １０時集合
・集合場所：小田急線・向ケ丘遊園駅南口 改札口
※コース、お申し込み方法等詳細は下記リンクファイルから※
20120517ikutaNW.pdf
誰もが安全に実践できるポールウォーキングが注目されつつあります。健常者には勿論のこと、
高齢者や足腰の弱い方にも、安全かつ効果的な全身運動としてのウォーキングが楽しめる利便性が着目され、全国レベルで指導者の要請ニーズが高まってまいりました。
下記セミナーは、おおよそ1時間半程度のポールウォーキングのクラスレッスンができるスキルを身につけていただく指導者を養成することが目標です。
これまで既にウォーキングやノルディックウォーキングの資格をお持ちの方が、さらにポールを使っての幅広い健康増進活動を検討されたり、あるいはウォーキングに最新科学のメスを入れた新しい運動方法としてのポールウォーキングの普及にご関心がある方は、ぜひご参加ください。
■日程： 5月19日（土） 午後２時から６時 （集合は30分前）
■場所： 横浜市都筑区北山田 すみれレディース整骨院（集合＆座学） すみれが丘公園（実技）
■参加資格： 特に制限はありません。どなたでも参加可能です。
■申し込みと問い合わせ：日本ポールウォーキング協会
※ネットでの申し込みは『 こちらから 』 ※電話問い合わせ：0467-42-6336
■セミナー参加費： 12,600円 （認定登録料は6,300円：別途）
■参加要領：
１）手順 お申し込み→参加費お支払い→テキスト送付→事前学習→当日セミナー参加
２）持ち物 運動できる服装と水分（できればリュックやウェストポーチ姿が望ましい）
筆記用具
■カリキュラム概要： 座学、ワークショップ（実技）各2時間の計4時間
・ポールウォーキングの科学 ・指導ガイドライン
・コーチングテクニック ・安全管理
・ポールウォーキング実技演習 ・ポール筋トレ演習
・理解力＆実技審査
■講師： 日本ポールウォーキング協会マスターコーチ 長野重美
■集合場所： すみれレディース整骨院 横浜市都筑区北山田６−７−２２
横浜市営地下鉄ブルーライン 北山田駅下車15分
＜アクセス地図はここをクリック＞ バスでお越しの場合：東急バス鷺01、03、04
【1】鷺沼駅より「センター北」「センター南」「東山田営業所」行きバスに乗車した場合
・・・有馬変電所バス停 下車
【2】センター北駅より「鷺沼駅」行きバスに乗車した場合・・・すみれが丘公園前 下車
当日の連絡：090−9334−1235 すみれレディーズ整骨院 中藤さん
※ 既にノルディックウォーキングをおやりの方へのメッセージ：
十分な体力や運動能力を持つ人にとっては、本来のノルディックウォーキングは大変素晴らしい
スポーツであり、また誰でも手軽にできる運動でもあります。このノルディックウォーキングの普及
を通じて、ポールをもって歩くことの数々の健康へのメリットと運動効果は既に多くの人への認知
が進んで来ています。しかし、今後さらに進む高齢社会ではロコモ問題（運動機能がうまく働かな
いためやがては歩けなくなり、その後は介護生活へと直結の可能性増加）が大きな社会問題とも
なってきています。
この問題に対しての解決策が、運動機能が十分でない人達にも、安全で、かつ正しいウォーキ
ング方法への効果的な方法として、最近は医療関係者などからポールウォーキングに注目が集
まってきています。日本社会での高齢者のQOL向上、そして介護予防による要介護者の増加の
食い止めなどに貢献できるポールウォーキングの存在価値は社会的にも今後ますます重要に
なってくるものといえます。
また、ノルディックウォーキングをやっていても思うようにテクニックが身につかないような人たち
向けには、バランスウォーキングの基本フォムづくりが容易に身につくポールウォーキングの
テクニックを習得することで、本来の効果的なノルディックウォーキングへの基礎作りにも繋がる
効果があります。
高齢者や足腰の弱い方にも、安全かつ効果的な全身運動としてのウォーキングが楽しめる利便性が着目され、全国レベルで指導者の要請ニーズが高まってまいりました。
下記セミナーは、おおよそ1時間半程度のポールウォーキングのクラスレッスンができるスキルを身につけていただく指導者を養成することが目標です。
これまで既にウォーキングやノルディックウォーキングの資格をお持ちの方が、さらにポールを使っての幅広い健康増進活動を検討されたり、あるいはウォーキングに最新科学のメスを入れた新しい運動方法としてのポールウォーキングの普及にご関心がある方は、ぜひご参加ください。
■日程： 5月19日（土） 午後２時から６時 （集合は30分前）
■場所： 横浜市都筑区北山田 すみれレディース整骨院（集合＆座学） すみれが丘公園（実技）
■参加資格： 特に制限はありません。どなたでも参加可能です。
■申し込みと問い合わせ：日本ポールウォーキング協会
※ネットでの申し込みは『 こちらから 』 ※電話問い合わせ：0467-42-6336
■セミナー参加費： 12,600円 （認定登録料は6,300円：別途）
■参加要領：
１）手順 お申し込み→参加費お支払い→テキスト送付→事前学習→当日セミナー参加
２）持ち物 運動できる服装と水分（できればリュックやウェストポーチ姿が望ましい）
筆記用具
■カリキュラム概要： 座学、ワークショップ（実技）各2時間の計4時間
・ポールウォーキングの科学 ・指導ガイドライン
・コーチングテクニック ・安全管理
・ポールウォーキング実技演習 ・ポール筋トレ演習
・理解力＆実技審査
■講師： 日本ポールウォーキング協会マスターコーチ 長野重美
■集合場所： すみれレディース整骨院 横浜市都筑区北山田６−７−２２
横浜市営地下鉄ブルーライン 北山田駅下車15分
＜アクセス地図はここをクリック＞ バスでお越しの場合：東急バス鷺01、03、04
【1】鷺沼駅より「センター北」「センター南」「東山田営業所」行きバスに乗車した場合
・・・有馬変電所バス停 下車
【2】センター北駅より「鷺沼駅」行きバスに乗車した場合・・・すみれが丘公園前 下車
当日の連絡：090−9334−1235 すみれレディーズ整骨院 中藤さん
※ 既にノルディックウォーキングをおやりの方へのメッセージ：
十分な体力や運動能力を持つ人にとっては、本来のノルディックウォーキングは大変素晴らしい
スポーツであり、また誰でも手軽にできる運動でもあります。このノルディックウォーキングの普及
を通じて、ポールをもって歩くことの数々の健康へのメリットと運動効果は既に多くの人への認知
が進んで来ています。しかし、今後さらに進む高齢社会ではロコモ問題（運動機能がうまく働かな
いためやがては歩けなくなり、その後は介護生活へと直結の可能性増加）が大きな社会問題とも
なってきています。
この問題に対しての解決策が、運動機能が十分でない人達にも、安全で、かつ正しいウォーキ
ング方法への効果的な方法として、最近は医療関係者などからポールウォーキングに注目が集
まってきています。日本社会での高齢者のQOL向上、そして介護予防による要介護者の増加の
食い止めなどに貢献できるポールウォーキングの存在価値は社会的にも今後ますます重要に
なってくるものといえます。
また、ノルディックウォーキングをやっていても思うようにテクニックが身につかないような人たち
向けには、バランスウォーキングの基本フォムづくりが容易に身につくポールウォーキングの
テクニックを習得することで、本来の効果的なノルディックウォーキングへの基礎作りにも繋がる
効果があります。
最近ますます人気のノルディックウォーキング。
公認の有資格者が初心者向けに丁寧に指導します。
４ｋｍほど歩ける方なら、まったく初めての方でも安心して参加いただけます。
初心者優先受付ですが、経験者の方も気軽にご参加いただけます。
■ ５月１９日（土）
■ 時間：９：３０〜１２：００ （受付：９：１５〜 ）
■ 集合場所：深川スポーツセンター／１Fホール（最寄駅：門前仲町・越中島）
■ 参加費：５００円（レンタルポール別途５００円）
■ 申込み： http://form1.fc2.com/form/?id=647360
＊深川スポーツセンターを拠点に隅田川周辺をノルディックウォーキングします。
＊手回り品はコインロッカーをご利用いただきます。
＊貴重品や飲み物を持ち運べるように両手が空くリュックまたはウェストポーチ、
動きやすい服装、履きなれた運動靴、でご参加ください。
上記申込みフォームを利用されない方は、下記要領にてお申込み下さい。
■ メール：mailto:info.nwck@gmail.com または Tel：090-8505-7531 (連絡先：谷藤)
■ 参加日
■ お名前（フリガナ）
■ 年齢
■ 携帯電話 もしくは 自宅電話番号
■ 緊急連絡先 （本人以外の方のお名前と電話番号）
■ ノルディックウォーキングの体験： 有 ・ 無
■ レンタルポール：必要（必要な場合は身長も） ・ 不要
主催「ノルディックウォーキングクラブ関東」
HP：http://sites.google.com/site/nordicwalkingclubkanto/
開催最新情報：「ブログ・ノルディックウォーキングクラブ関東」 URL: http://nwck.exblog.jp/
公認の有資格者が初心者向けに丁寧に指導します。
４ｋｍほど歩ける方なら、まったく初めての方でも安心して参加いただけます。
初心者優先受付ですが、経験者の方も気軽にご参加いただけます。
■ ５月１９日（土）
■ 時間：９：３０〜１２：００ （受付：９：１５〜 ）
■ 集合場所：深川スポーツセンター／１Fホール（最寄駅：門前仲町・越中島）
■ 参加費：５００円（レンタルポール別途５００円）
■ 申込み： http://form1.fc2.com/form/?id=647360
＊深川スポーツセンターを拠点に隅田川周辺をノルディックウォーキングします。
＊手回り品はコインロッカーをご利用いただきます。
＊貴重品や飲み物を持ち運べるように両手が空くリュックまたはウェストポーチ、
動きやすい服装、履きなれた運動靴、でご参加ください。
上記申込みフォームを利用されない方は、下記要領にてお申込み下さい。
■ メール：mailto:info.nwck@gmail.com または Tel：090-8505-7531 (連絡先：谷藤)
■ 参加日
■ お名前（フリガナ）
■ 年齢
■ 携帯電話 もしくは 自宅電話番号
■ 緊急連絡先 （本人以外の方のお名前と電話番号）
■ ノルディックウォーキングの体験： 有 ・ 無
■ レンタルポール：必要（必要な場合は身長も） ・ 不要
主催「ノルディックウォーキングクラブ関東」
HP：http://sites.google.com/site/nordicwalkingclubkanto/
開催最新情報：「ブログ・ノルディックウォーキングクラブ関東」 URL: http://nwck.exblog.jp/
05/20: 〔静岡〕第19回 県民スポーツ・レクリエーション祭
「ワールドノルディックウォーキングデイ」参加記念イベント
温泉へ行こう！ ノルディックウォーキング
１．主 催 静岡県教育委員会、静岡県レクリエーション協会
２．主 管 県民スポーツ・レクリエーション祭実行委員会
３．後 援 静岡県体育指導員連絡協議会、（財）静岡県体育協会
４．実施期日 平成２４年５月２０日（日） スタート受付午前９時００分
５．会 場 藤枝市総合運動公園駐車場集合〜藤枝市瀬戸谷温泉ゆらく
受付〒426-0086 藤枝市原100藤枝市総合運動公園
・ゆらく到着後、運動公園までマイクロバスで送迎します。13:00,14:00,15:00
６．実施内容 全世界のノルディックウォーキングの愛好家がこの日を楽しみにしています。
「ワールドノルディックウォーキングデイ」記念イベントです。
新緑の藤枝市を歩き、地元の温泉ゆらくまでノルディックウォーキングを楽しみましょう。長閑な田園風景を楽しみながら歩く、10キロおよそ2時間のコースです。
７．参加資格 県内に在住する方で心身とも健康な方ならどなたでも参加できます。
８．参加料 1,000円（保険料・参加証含む、別途 レンタルポールが必要な方は500円）
９．参加受付 参加申込書を下記事務所に郵送、FAXまたはメール願います。当日会場での受付可。
事務局：前澤康代まで TEL 080-5157-3459 FAX054-634-0205、Email:maezawa844@gmail.com
10．参加証 参加者全員
11. 参加賞 藤枝茶ペットボトル、瀬戸谷温泉ゆらく割引券又は藤枝の入浴剤
※ 定員以上の申込者には藤枝温泉入浴剤プレゼント
12．その他 一般健常者で2〜3時間程度の運動になります。
歩きやすい服装、シューズ、水分補給、日照対策のための帽子、
途中降雨の場合の雨具をご用意ください。
＊ 前日の天気予報で降雨確率が50%以上の場合、日程変更延期します。
＊ 当日の情報は 静岡県ノルディックウォーキング協会ブログをご覧ください。
http://shizuokanordicwalking.eshizuoka.jp/
温泉へ行こう！ ノルディックウォーキング
１．主 催 静岡県教育委員会、静岡県レクリエーション協会
２．主 管 県民スポーツ・レクリエーション祭実行委員会
３．後 援 静岡県体育指導員連絡協議会、（財）静岡県体育協会
４．実施期日 平成２４年５月２０日（日） スタート受付午前９時００分
５．会 場 藤枝市総合運動公園駐車場集合〜藤枝市瀬戸谷温泉ゆらく
受付〒426-0086 藤枝市原100藤枝市総合運動公園
・ゆらく到着後、運動公園までマイクロバスで送迎します。13:00,14:00,15:00
６．実施内容 全世界のノルディックウォーキングの愛好家がこの日を楽しみにしています。
「ワールドノルディックウォーキングデイ」記念イベントです。
新緑の藤枝市を歩き、地元の温泉ゆらくまでノルディックウォーキングを楽しみましょう。長閑な田園風景を楽しみながら歩く、10キロおよそ2時間のコースです。
７．参加資格 県内に在住する方で心身とも健康な方ならどなたでも参加できます。
８．参加料 1,000円（保険料・参加証含む、別途 レンタルポールが必要な方は500円）
９．参加受付 参加申込書を下記事務所に郵送、FAXまたはメール願います。当日会場での受付可。
事務局：前澤康代まで TEL 080-5157-3459 FAX054-634-0205、Email:maezawa844@gmail.com
10．参加証 参加者全員
11. 参加賞 藤枝茶ペットボトル、瀬戸谷温泉ゆらく割引券又は藤枝の入浴剤
※ 定員以上の申込者には藤枝温泉入浴剤プレゼント
12．その他 一般健常者で2〜3時間程度の運動になります。
歩きやすい服装、シューズ、水分補給、日照対策のための帽子、
途中降雨の場合の雨具をご用意ください。
＊ 前日の天気予報で降雨確率が50%以上の場合、日程変更延期します。
＊ 当日の情報は 静岡県ノルディックウォーキング協会ブログをご覧ください。
http://shizuokanordicwalking.eshizuoka.jp/
��.日時：2012年5月2日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
��.日時：2012年5月9日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
��.日時：2012年5月16日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
��.日時：2012年5月23日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
��.日時：2012年5月30日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
*場所：見沼ヘルシーランド隣接「みどりの広場」〜近隣NW
（JR東浦和駅から見沼HLまで10：00発の無料送迎バスを利用できます）
*申込先：谷藤 mail:maxt0704@jcom.home.ne.jp 携帯090（8505）7531
*詳細：「これからNWを始めてみたい方、現在のご自分の歩き方やフォームをチェックしたい方」のための講習会です。
�／醜�時、氏名、年齢、身長、電話番号をお知らせください
�⊇蕕瓩討諒�、ポールは用意致します。帽子、ザック、補給水持参、運動靴で参加ください
��参加費：￥500.
�せ愼魁Ч餾櫂離襯妊�ックウオーキング協会/日本ノルディックフィットネス協会の
公認インストラクターが分り易く指導します
10：30〜12：00 （定員12名）
��.日時：2012年5月9日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
��.日時：2012年5月16日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
��.日時：2012年5月23日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
��.日時：2012年5月30日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
*場所：見沼ヘルシーランド隣接「みどりの広場」〜近隣NW
（JR東浦和駅から見沼HLまで10：00発の無料送迎バスを利用できます）
*申込先：谷藤 mail:maxt0704@jcom.home.ne.jp 携帯090（8505）7531
*詳細：「これからNWを始めてみたい方、現在のご自分の歩き方やフォームをチェックしたい方」のための講習会です。
�／醜�時、氏名、年齢、身長、電話番号をお知らせください
�⊇蕕瓩討諒�、ポールは用意致します。帽子、ザック、補給水持参、運動靴で参加ください
��参加費：￥500.
�せ愼魁Ч餾櫂離襯妊�ックウオーキング協会/日本ノルディックフィットネス協会の
公認インストラクターが分り易く指導します
ノルディックウォーキングで訪ねる新名所、
東京ゲートブリッジ
【主催：（社）神奈川健生ノルディックウォーキングクラブ（KNWC）】
東京江東区若洲と中央防波堤外側埋立地を結ぶ東京ゲートブリッジが
この2月に開通しました。恐竜が向い合う様な形から「恐竜橋」と呼ばれ、
全長2.6km、海上部1.6kmの美しい橋です。この橋の海上部1.6kmを往復で歩くことが出来ます。
橋からは、東京スカイツリー・お台場・富士山・ディズニーランド・葛西海浜公園と360度の展望が楽しめます！
・集合場所：新木場駅改札口（地下鉄有楽町線、臨海副都心線、ＪＲ京葉線）
・日時：平成２４年５月２６日（土）１０時３０分集合（受付：１０：００〜）
※コース、お申し込み方法等詳細は下記リンクファイルから※
20120526tokyoGBNW.pdf
東京ゲートブリッジ
【主催：（社）神奈川健生ノルディックウォーキングクラブ（KNWC）】
東京江東区若洲と中央防波堤外側埋立地を結ぶ東京ゲートブリッジが
この2月に開通しました。恐竜が向い合う様な形から「恐竜橋」と呼ばれ、
全長2.6km、海上部1.6kmの美しい橋です。この橋の海上部1.6kmを往復で歩くことが出来ます。
橋からは、東京スカイツリー・お台場・富士山・ディズニーランド・葛西海浜公園と360度の展望が楽しめます！
・集合場所：新木場駅改札口（地下鉄有楽町線、臨海副都心線、ＪＲ京葉線）
・日時：平成２４年５月２６日（土）１０時３０分集合（受付：１０：００〜）
※コース、お申し込み方法等詳細は下記リンクファイルから※
20120526tokyoGBNW.pdf
日時：2012年5月27日（日）9：00JR武蔵野線「東浦和駅」改札出口付近集合
場所：通船堀公園〜見沼遊歩道〜見沼ヘルシーランド
参加費：￥2,000.（レンタルポール+傷害保険料+特製ランチ+サウナ・プール・アスレチックジム他、見沼HL施設利用料を含みます。また、見沼HL〜東浦和駅まで無料バスでお送りします）
帽子、ザック、補給水持参、運動靴等で参加ください。
申込先：谷藤 mail:maxt0704@jcom.home.ne.jp 携帯：090-8505-7531
詳細：見沼の歴史、江戸時代に造られたパナマ運河と同じ閘門式運河
（なんとパナマ運河の180年以上も前に造られていた）史跡のある通船堀公園で、
ウオーミングアップ（ストレッチ）＆基本練習の後、見沼HLまで見沼遊歩道をNW。
そして、クーリングダウン、「みどりの広場」の芝生の上で疲れを癒します。
場所：通船堀公園〜見沼遊歩道〜見沼ヘルシーランド
参加費：￥2,000.（レンタルポール+傷害保険料+特製ランチ+サウナ・プール・アスレチックジム他、見沼HL施設利用料を含みます。また、見沼HL〜東浦和駅まで無料バスでお送りします）
帽子、ザック、補給水持参、運動靴等で参加ください。
申込先：谷藤 mail:maxt0704@jcom.home.ne.jp 携帯：090-8505-7531
詳細：見沼の歴史、江戸時代に造られたパナマ運河と同じ閘門式運河
（なんとパナマ運河の180年以上も前に造られていた）史跡のある通船堀公園で、
ウオーミングアップ（ストレッチ）＆基本練習の後、見沼HLまで見沼遊歩道をNW。
そして、クーリングダウン、「みどりの広場」の芝生の上で疲れを癒します。
「くりはま花の国」は花畑だけでなく、ハーブ園や樹木も多い変化のある公園です。ここでの春のポピー祭と秋のコスモス祭でのノルディックウォーキング・イベントは元気学校の恒例行事です。
今年もポピー祭りにあわせて、下記のようにノルディックウォーキング・イベントを実施します。
公園内はかなり起伏があるために「健脚組」、「ゆったり組」の二組に分かれて歩く予定です。
花畑の中を気持ちよく歩き、ノルディックウォーキングを堪能した後は、美味しい蕎麦屋さんでのおやつタイムがあります。（ご希望の方のみ）
ハーブ園での足湯に浸かって疲れを癒すのも楽しみのひとつです。
こぞってのご参加をお待ちしております。
☆ ランチ予約の関係で時間が当初より変更になりましたので、ご注意ください。
■主 催：元気学校
■日 時：平成２４年５月２７日（日曜日）
・ノルディックウォーキングタイム： 午後１時〜3時（当初の午前から変更になりました）
・ノルディックウォーキングの後のお蕎麦タイム： 自由参加）： 3時〜4時半ころ
☆ 当初のランチタイムでなく、お腹が減った方、歩き疲れた体を休めたい方にはおやつの蕎麦（？）タイムを設定しました。
■集合場所：神明公園（横須賀市神明町１−８） 園内中央付近の円形の東屋
神明公園は、くりはま花の国の入り口より少し手前にある公園です。（ここをクリック）
■集合時刻：１２時４５分 ☆ こちらも午後に変更になりました。各自昼食を済ませてから
ご参加ください。
■開催決定：雨天（小雨を含む）の場合は中止です。前日夜8時に判断し、本欄に掲載します。
■交 通：京急久里浜駅東口から約７００メートル
■参加資格：どなたでも参加可能です。 初心者歓迎。
※ レンタルポールの準備はありませんので、ポールをお持ちでない方は、この機会にポールを購入するなり、お知り合いから借りるなりして、ポールをご用意の上ご参加いただくようにお願いします。
＜ポール購入はこちらから＞
LEKIのポール http://genkibiyori.net/?mode=cate&cbid=151014&csid=0
ナイトのポールhttp://genkibiyori.net/?mode=cate&cbid=936090&csid=0
■定 員：３０名（定員に達し次第締め切ります。）
■参加費：５００円
■持ち物：動きやすい服装、歩きやすい運動靴、水分補給ができる飲料
両手を使いますので、持ち物はリュックサックなどをご用意ください。
（事務局では荷物の預かりはできませんので、ご了承ください。）
■足 湯：公園内にあるハーブ湯ですが無料です。（自由参加）
■問い合わせ・参加申し込み：
「５/２７くりはまＮＷ」と明記し、以下項目をご記入の上メールでお申し込みください。
�，�名前（フリガナ） ��年齢 ��住所 �づ渡暖峭罅雰搬喊箴�） �ゥ瓠璽襯▲疋譽后 ´Δ�蕎麦タイム参加有無
申し込み先：genki206※genkigakko.net （※のところは @ です。）
電話：０３−５２５９−８０１９ ＦＡＸ：０３−６７４５−１１４０
※１：個人情報は、体験会開催のためと、今後の元気学校の活動のお知らせのために使用いたします。
※２：当日写真撮影が入り、ウェブサイトや刊行物に掲載します。その点お含み置きください。
��.日時：2012年5月2日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
��.日時：2012年5月9日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
��.日時：2012年5月16日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
��.日時：2012年5月23日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
��.日時：2012年5月30日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
*場所：見沼ヘルシーランド隣接「みどりの広場」〜近隣NW
（JR東浦和駅から見沼HLまで10：00発の無料送迎バスを利用できます）
*申込先：谷藤 mail:maxt0704@jcom.home.ne.jp 携帯090（8505）7531
*詳細：「これからNWを始めてみたい方、現在のご自分の歩き方やフォームをチェックしたい方」のための講習会です。
�／醜�時、氏名、年齢、身長、電話番号をお知らせください
�⊇蕕瓩討諒�、ポールは用意致します。帽子、ザック、補給水持参、運動靴で参加ください
��参加費：￥500.
�せ愼魁Ч餾櫂離襯妊�ックウオーキング協会/日本ノルディックフィットネス協会の
公認インストラクターが分り易く指導します
10：30〜12：00 （定員12名）
��.日時：2012年5月9日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
��.日時：2012年5月16日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
��.日時：2012年5月23日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
��.日時：2012年5月30日（水）10：20「見沼ヘルシーランド（さいたま市緑区）」前集合
10：30〜12：00 （定員12名）
*場所：見沼ヘルシーランド隣接「みどりの広場」〜近隣NW
（JR東浦和駅から見沼HLまで10：00発の無料送迎バスを利用できます）
*申込先：谷藤 mail:maxt0704@jcom.home.ne.jp 携帯090（8505）7531
*詳細：「これからNWを始めてみたい方、現在のご自分の歩き方やフォームをチェックしたい方」のための講習会です。
�／醜�時、氏名、年齢、身長、電話番号をお知らせください
�⊇蕕瓩討諒�、ポールは用意致します。帽子、ザック、補給水持参、運動靴で参加ください
��参加費：￥500.
�せ愼魁Ч餾櫂離襯妊�ックウオーキング協会/日本ノルディックフィットネス協会の
公認インストラクターが分り易く指導します
誰もが安全に実践できるポールウォーキングが注目されつつあります。健常者には
勿論のこと、高齢者や足腰の弱い方にも、安全かつ効果的な全身運動としての
ウォーキングが楽しめる利便性が着目され、全国レベルで指導者の要請ニーズが
高まってまいりました。
下記セミナーは、おおよそ1時間半程度のポールウォーキングのクラスレッスンが
できるスキルを身につけていただく指導者を養成することが目標です。
これまで既にウォーキングやノルディックウォーキングの資格をお持ちの方がさら
に幅広い活動に臨まれようとされたり、あるいはウォーキングに最新科学のメスを
入れた新しい運動方法としてのポールウォーキングの普及にご関心がある方は、
ぜひご参加ください。
■日程： 5月31日（木）午後1時から5時 （集合は30分前）
■場所： ウォーキングハット駒澤（集合＆座学） 駒沢公園（実技） 詳細は下記
■参加資格： 特に制限はありません。どなたでも参加可能です。
■申し込みと問い合わせ：日本ポールウォーキング協会
※ネットでの申し込みはこちらから
※電話問い合わせ：0467-42-6336
■セミナー参加費： 12,600円 （認定登録料は6,300円：別途）
■参加要領：
１）手順 お申し込み→参加費お支払い→テキスト送付→事前学習→当日参加
２）持ち物 運動できる服装と水分 できればリュックでお出でください。
３）筆記用具
■カリキュラム： 座学、ワークショップ（実技）各2時間の計4時間
・ポールウォーキングの科学
・指導ガイドライン
・コーチングテクニック
・安全管理
・ポールウォーキング実技演習
・ポール筋トレ演習
・理解力＆実技審査
■講師： 日本ポールウォーキング協会マスターコーチ 長野重美
■集合場所：
目黒区東が丘2-6-17 ウォーキングハット駒澤（121駒澤スタジオ）
東急田園都市線 駒沢大学駅下車自由通りを東京医療センター方面へ450m
東が丘薬局を左折して直ぐ「アクセサリーショップ 工房ガルシア」２階
連絡：090-3818-2556 121駒澤スタジオ
※ 既にノルディックウォーキングをおやりの方へのメッセージ：
十分な体力や運動能力を持つ人にとっては、本来のノルディックウォーキングは
素晴らしいスポーツであり、また誰でも手軽にできる運動でもあります。
このノルディックウォーキングの普及を通じて、ポールをもって歩くことの数々の
健康へのメリットと運動効果は既に多くの人の認知が進んでいます。
しかし、今後さらに進む高齢社会ではロコモ問題（運動機能がうまく働かないため
にやがては歩けなくなり、その後は介護生活へと直結）が大きな社会問題ともなっ
てきています。
ポールウォーキングは、この問題に対しての解決策として期待されるものです。
特に運動機能が十分でない人達にも、ノルディックウォーキングより、さらに
安全で、かつ正しいウォーキング姿勢での健康運動への効果的な方法がとれるとして、
最近は医療関係者などからポールウォーキングに注目が集まっています。
勿論のこと、高齢者や足腰の弱い方にも、安全かつ効果的な全身運動としての
ウォーキングが楽しめる利便性が着目され、全国レベルで指導者の要請ニーズが
高まってまいりました。
下記セミナーは、おおよそ1時間半程度のポールウォーキングのクラスレッスンが
できるスキルを身につけていただく指導者を養成することが目標です。
これまで既にウォーキングやノルディックウォーキングの資格をお持ちの方がさら
に幅広い活動に臨まれようとされたり、あるいはウォーキングに最新科学のメスを
入れた新しい運動方法としてのポールウォーキングの普及にご関心がある方は、
ぜひご参加ください。
■日程： 5月31日（木）午後1時から5時 （集合は30分前）
■場所： ウォーキングハット駒澤（集合＆座学） 駒沢公園（実技） 詳細は下記
■参加資格： 特に制限はありません。どなたでも参加可能です。
■申し込みと問い合わせ：日本ポールウォーキング協会
※ネットでの申し込みはこちらから
※電話問い合わせ：0467-42-6336
■セミナー参加費： 12,600円 （認定登録料は6,300円：別途）
■参加要領：
１）手順 お申し込み→参加費お支払い→テキスト送付→事前学習→当日参加
２）持ち物 運動できる服装と水分 できればリュックでお出でください。
３）筆記用具
■カリキュラム： 座学、ワークショップ（実技）各2時間の計4時間
・ポールウォーキングの科学
・指導ガイドライン
・コーチングテクニック
・安全管理
・ポールウォーキング実技演習
・ポール筋トレ演習
・理解力＆実技審査
■講師： 日本ポールウォーキング協会マスターコーチ 長野重美
■集合場所：
目黒区東が丘2-6-17 ウォーキングハット駒澤（121駒澤スタジオ）
東急田園都市線 駒沢大学駅下車自由通りを東京医療センター方面へ450m
東が丘薬局を左折して直ぐ「アクセサリーショップ 工房ガルシア」２階
連絡：090-3818-2556 121駒澤スタジオ
※ 既にノルディックウォーキングをおやりの方へのメッセージ：
十分な体力や運動能力を持つ人にとっては、本来のノルディックウォーキングは
素晴らしいスポーツであり、また誰でも手軽にできる運動でもあります。
このノルディックウォーキングの普及を通じて、ポールをもって歩くことの数々の
健康へのメリットと運動効果は既に多くの人の認知が進んでいます。
しかし、今後さらに進む高齢社会ではロコモ問題（運動機能がうまく働かないため
にやがては歩けなくなり、その後は介護生活へと直結）が大きな社会問題ともなっ
てきています。
ポールウォーキングは、この問題に対しての解決策として期待されるものです。
特に運動機能が十分でない人達にも、ノルディックウォーキングより、さらに
安全で、かつ正しいウォーキング姿勢での健康運動への効果的な方法がとれるとして、
最近は医療関係者などからポールウォーキングに注目が集まっています。
06/03: 〔東京〕地雷撲滅チャリティー・ノルディックウォーキング
『地雷撲滅チャリティー・ノルディックウォーキング 』
世界平和に貢献。
地雷処理および不発弾処理活動に協力しよう！！
収益金は、「 認定特定非営利活動法人 日本地雷処理を支援する会 （略称: JMAS (ジェーマス)）」 に寄付され、地雷・不発弾処理活動に役立てられます。
東京都中央区の「隅田川テラス」を中心にノルディックウォーキングします。
隅田川界隈の景色を楽しみながら、世界平和に貢献しましょう。
スタートまでの時間に、ノルディックウォーキング初心者の方向けに公認インストラクターによる「NWミニ講習会」も開催しますので、初めて・初級者の方でも安心してご参加いただけます。
皆様のご参加・ご協力を心よりお願い申し上げます。
（参加申し込みは5月30日（水）まで。 お早めに！）
＜ 歩くコース 約７ｋｍ ＞ 東京都 中央区および江東区：
築地 はとば公園・あかつき公園付近 ⇒ 聖路加タワー⇒ 永代橋・永代公園⇒ 越中島公園⇒石川島公園⇒月島⇒晴海通り・勝鬨橋⇒ はとば公園 ⇒ あかつき公園
＜ 開 催 日 （雨天中止） ＞
2012年6月3日（日） 受付１３：３０〜 スタート１４：３０、最終ゴール１７：００
（1３：４５からNWミニ講習会等開催）
＜ 集合場所 ＞
東京都中央区築地６丁目 はとば公園 （日比谷線 築地駅 １番出口 徒歩５分）
※集合場所は変更となる場合がありますので、最新情報は当方にブログをご覧ください。
＜ 参 加 費 ＞
1,000円以上（保険含）、上限はありません。（諸費用以外すべて寄付へ）
レンタルポール代 別途500円、
＜ 持 ち 物 ＞
水分補給ができる物、運動靴、動きやすい服装でご参加ください。（リュックが便利）
※お荷物のお預かりはできません。
＜ お 申 込 ＞
５月１日〜３０日 申込み専用フォームからお願いいたします。
http://form1.fc2.com/form/?id=662786
・募集定員１００名
＜ NWミニ講習会は当日受付 （参加自由） ＞
☆ NWミニ講習会 ２０分ｘ３回程度開催予定
☆ ポールストレッチ体操 １５分ｘ２回程度開催予定
＜ 当日終了後に懇親会も予定しています。＞
築地界隈で1８：00から。 費用：3,000円程度。
＜ 問合せ＞
e-mail = info.nwck@gmail.com
電 話 =０８０−６８１６−６６７８ （谷藤）
＜ 主催 ＞
ノルディックウォーキングクラブ関東
HP：http://sites.google.com/site/nordicwalkingclubkanto/
開催最新情報：「ブログ・ノルディックウォーキングクラブ関東」
URL: http://nwck.exblog.jp/
なお、このチャリティーNWの実行委員として準備活動および当日スタッフとして活動してくださるボランティアを募集しております。
ご興味のある方は、下記からお申し込みください（申込受付中）。
http://form1.fc2.com/form/?id=687468
今後の実行準備委員会に日程は以下の通りです。
第一回： ３月１０日（土）【 終了 】
第二回： ４月１４日（土）【 終了 】
第三回： ５月１９日（土）深川ＳＣ ／ １５：００〜
第四回： ６月０２日（土）会場未定 ／ １３：３０〜
世界平和に貢献。
地雷処理および不発弾処理活動に協力しよう！！
収益金は、「 認定特定非営利活動法人 日本地雷処理を支援する会 （略称: JMAS (ジェーマス)）」 に寄付され、地雷・不発弾処理活動に役立てられます。
東京都中央区の「隅田川テラス」を中心にノルディックウォーキングします。
隅田川界隈の景色を楽しみながら、世界平和に貢献しましょう。
スタートまでの時間に、ノルディックウォーキング初心者の方向けに公認インストラクターによる「NWミニ講習会」も開催しますので、初めて・初級者の方でも安心してご参加いただけます。
皆様のご参加・ご協力を心よりお願い申し上げます。
（参加申し込みは5月30日（水）まで。 お早めに！）
＜ 歩くコース 約７ｋｍ ＞ 東京都 中央区および江東区：
築地 はとば公園・あかつき公園付近 ⇒ 聖路加タワー⇒ 永代橋・永代公園⇒ 越中島公園⇒石川島公園⇒月島⇒晴海通り・勝鬨橋⇒ はとば公園 ⇒ あかつき公園
＜ 開 催 日 （雨天中止） ＞
2012年6月3日（日） 受付１３：３０〜 スタート１４：３０、最終ゴール１７：００
（1３：４５からNWミニ講習会等開催）
＜ 集合場所 ＞
東京都中央区築地６丁目 はとば公園 （日比谷線 築地駅 １番出口 徒歩５分）
※集合場所は変更となる場合がありますので、最新情報は当方にブログをご覧ください。
＜ 参 加 費 ＞
1,000円以上（保険含）、上限はありません。（諸費用以外すべて寄付へ）
レンタルポール代 別途500円、
＜ 持 ち 物 ＞
水分補給ができる物、運動靴、動きやすい服装でご参加ください。（リュックが便利）
※お荷物のお預かりはできません。
＜ お 申 込 ＞
５月１日〜３０日 申込み専用フォームからお願いいたします。
http://form1.fc2.com/form/?id=662786
・募集定員１００名
＜ NWミニ講習会は当日受付 （参加自由） ＞
☆ NWミニ講習会 ２０分ｘ３回程度開催予定
☆ ポールストレッチ体操 １５分ｘ２回程度開催予定
＜ 当日終了後に懇親会も予定しています。＞
築地界隈で1８：00から。 費用：3,000円程度。
＜ 問合せ＞
e-mail = info.nwck@gmail.com
電 話 =０８０−６８１６−６６７８ （谷藤）
＜ 主催 ＞
ノルディックウォーキングクラブ関東
HP：http://sites.google.com/site/nordicwalkingclubkanto/
開催最新情報：「ブログ・ノルディックウォーキングクラブ関東」
URL: http://nwck.exblog.jp/
なお、このチャリティーNWの実行委員として準備活動および当日スタッフとして活動してくださるボランティアを募集しております。
ご興味のある方は、下記からお申し込みください（申込受付中）。
http://form1.fc2.com/form/?id=687468
今後の実行準備委員会に日程は以下の通りです。
第一回： ３月１０日（土）【 終了 】
第二回： ４月１４日（土）【 終了 】
第三回： ５月１９日（土）深川ＳＣ ／ １５：００〜
第四回： ６月０２日（土）会場未定 ／ １３：３０〜
誰もが安全に実践できるポールウォーキングが注目されつつあります。健常者には勿論のこと、
高齢者や足腰の弱い方にも、安全かつ効果的な全身運動としてのウォーキングが楽しめる利便
性が着目され、全国レベルで指導者の要請ニーズが高まってまいりました。
日本ポールウォーキング協会（NPWA）公認の下記セミナーは、おおよそ1時間半程度のポール
ウォーキングのクラスレッスンができるスキルを身につけていただく指導者を養成することが
目標です。
これまで既にウォーキングやノルディックウォーキングの資格をお持ちの方が、さらにポール
によるより幅広い健康増進を目的とする活動を検討されたり、あるいはウォーキングに最新科学
理論を取り入れた新しい運動方法としてのポールウォーキングの普及にご関心がある方は、
ぜひご参加ください。
■日程： 6月16日（土）午後1時から5時 （集合は30分前）
■場所： ウォーキングハット駒澤（集合＆座学） 駒沢公園（実技） 詳細は下記
■参加資格： 特に制限はありません。どなたでも参加可能です。
■申し込みと問い合わせ：日本ポールウォーキング協会
※ネットでの申し込み
※電話問い合わせ：0467-42-6336
■セミナー参加費： 12,600円 （認定登録料は6,300円：別途）
■参加要領：
１）手順 お申し込み→参加費お支払い→テキスト送付→事前学習→当日参加
２）持ち物 運動できる服装と水分 できればリュックでお出でください。
３）筆記用具
■カリキュラム： 座学、ワークショップ（実技）各2時間の計4時間
・ポールウォーキングの科学
・指導ガイドライン
・コーチングテクニック
・安全管理
・ポールウォーキング実技演習
・ポール筋トレ演習
・理解力＆実技審査
■講師： 日本ポールウォーキング協会マスターコーチ 長野重美
■集合場所：
目黒区東が丘2-6-17
ウォーキングハット駒澤（121駒澤スタジオ）
東急田園都市線 駒沢大学駅下車自由通りを東京医療センター方面へ450m
東が丘薬局を左折して直ぐ「アクセサリーショップ 工房ガルシア」２階
連絡：090-3818-2556 121駒澤スタジオ
※ 既にノルディックウォーキングを行っている方へのメッセージ：
十分な体力や運動能力を持つ人にとっては、本来のノルディックウォーキングは大変
素晴らしいスポーツであり、また誰でも手軽にできる運動でもあります。このノルディック
ウォーキングの普及を通じて、ポールをもって歩くことの数々の健康へのメリットと運動
効果は既に多くの人への認知進んで来ています。
しかし、今後さらに進む高齢社会ではロコモ問題（運動機能がうまく働かないために
やがては歩けなくなり、その後は介護生活へと直結の可能性増加）が大きな社会問題
ともなってきています。
ポールウォーキングはこの問題に対しての解決策の大きな柱にもなるものだと言えます。
運動機能が十分でない人達にも、安全で、かつ正しいウォーキング方法への効果的な
方法であるとして、最近は医療関係者などからポールウォーキングに注目が集ってきて
います。日本社会での高齢者のQOL向上、そして介護予防による要介護者の増加の
食い止めなどに貢献できるポールウォーキングの存在価値は社会的にも今後ますます
重要になってくるものといえます。
また、ノルディックウォーキングをやっても思うようにテクニックが身につかないような
人たち向けには、ポールウォーキングのテクニックを習得することで、
バランスウォーキングの基本フォームづくりが容易に身につき、このことで本来の効果的
なノルディックウォーキングへの基礎作りにも繋がる効果があります。
高齢者や足腰の弱い方にも、安全かつ効果的な全身運動としてのウォーキングが楽しめる利便
性が着目され、全国レベルで指導者の要請ニーズが高まってまいりました。
日本ポールウォーキング協会（NPWA）公認の下記セミナーは、おおよそ1時間半程度のポール
ウォーキングのクラスレッスンができるスキルを身につけていただく指導者を養成することが
目標です。
これまで既にウォーキングやノルディックウォーキングの資格をお持ちの方が、さらにポール
によるより幅広い健康増進を目的とする活動を検討されたり、あるいはウォーキングに最新科学
理論を取り入れた新しい運動方法としてのポールウォーキングの普及にご関心がある方は、
ぜひご参加ください。
■日程： 6月16日（土）午後1時から5時 （集合は30分前）
■場所： ウォーキングハット駒澤（集合＆座学） 駒沢公園（実技） 詳細は下記
■参加資格： 特に制限はありません。どなたでも参加可能です。
■申し込みと問い合わせ：日本ポールウォーキング協会
※ネットでの申し込み
※電話問い合わせ：0467-42-6336
■セミナー参加費： 12,600円 （認定登録料は6,300円：別途）
■参加要領：
１）手順 お申し込み→参加費お支払い→テキスト送付→事前学習→当日参加
２）持ち物 運動できる服装と水分 できればリュックでお出でください。
３）筆記用具
■カリキュラム： 座学、ワークショップ（実技）各2時間の計4時間
・ポールウォーキングの科学
・指導ガイドライン
・コーチングテクニック
・安全管理
・ポールウォーキング実技演習
・ポール筋トレ演習
・理解力＆実技審査
■講師： 日本ポールウォーキング協会マスターコーチ 長野重美
■集合場所：
目黒区東が丘2-6-17
ウォーキングハット駒澤（121駒澤スタジオ）
東急田園都市線 駒沢大学駅下車自由通りを東京医療センター方面へ450m
東が丘薬局を左折して直ぐ「アクセサリーショップ 工房ガルシア」２階
連絡：090-3818-2556 121駒澤スタジオ
※ 既にノルディックウォーキングを行っている方へのメッセージ：
十分な体力や運動能力を持つ人にとっては、本来のノルディックウォーキングは大変
素晴らしいスポーツであり、また誰でも手軽にできる運動でもあります。このノルディック
ウォーキングの普及を通じて、ポールをもって歩くことの数々の健康へのメリットと運動
効果は既に多くの人への認知進んで来ています。
しかし、今後さらに進む高齢社会ではロコモ問題（運動機能がうまく働かないために
やがては歩けなくなり、その後は介護生活へと直結の可能性増加）が大きな社会問題
ともなってきています。
ポールウォーキングはこの問題に対しての解決策の大きな柱にもなるものだと言えます。
運動機能が十分でない人達にも、安全で、かつ正しいウォーキング方法への効果的な
方法であるとして、最近は医療関係者などからポールウォーキングに注目が集ってきて
います。日本社会での高齢者のQOL向上、そして介護予防による要介護者の増加の
食い止めなどに貢献できるポールウォーキングの存在価値は社会的にも今後ますます
重要になってくるものといえます。
また、ノルディックウォーキングをやっても思うようにテクニックが身につかないような
人たち向けには、ポールウォーキングのテクニックを習得することで、
バランスウォーキングの基本フォームづくりが容易に身につき、このことで本来の効果的
なノルディックウォーキングへの基礎作りにも繋がる効果があります。
06/17: 〔千葉〕インストラクター資格講習会
【日程】
2012年6月17日（日）
AM8：50集合、9：00開会、15：00閉会
【場所】
千葉県我孫子市生涯学習センター「アビスタ」
〒270-1147
我孫子市若松２６−４
TEL：04-7182-0515
＊会場ホームページ
http://www.abisuta.city.abiko.chiba.jp/
【主 催】
特定非営利活動法人(NPO法人)
エンジョイノルディックフィットネス振興会(EnFA)
【取得資格】
特定非営利活動法人エンジョイノルディックフィットネス振興会公認
『フィットネスウォーキングインストラクター（FWI）』
＊EnFAインストラクター資格について
http://www.npo-enfa.org/qualification/institution/
【講 師】
EnFAフィットネススペシャリスト・エグザミナー
【受講資格】
ノルディックウォーキングを経験済みで、今後の普及と指導に意欲のある方
【講習費】
１１，０００円
※レンタルポール別途５００円
※内訳
講習費 5,000 円
合格後、公認登録料 2,000 円、年会費 3,000 円
テキスト1,000円
【申込締切】
2012年6月14日（木）
（申込書もしくはお申込フォーム送信データの必着）
【スケジュール】
午前8：50集合
講座全体 9：00 〜 15：00
■第１部
机上講習 2時間30分
■昼食休憩
45分〜60分の間で調整
■第２部
実地講習・応用編＋ 質疑応答 2時間30分
【持ち物】
ノルディックウォーキング用ポール、筆記用具／水分補給用ドリンク／タオル／着替え、
天候により雨具をご用意下さい。昼食も各自で、ご用意ください。（近くにコンビニあります。）
屋内講座用の部屋に荷物の保管を行えるように手配しますが、弁当等の衛生管理は各自の責任にてお願いいたします。
少雨実施（当日の天候で講習内容を変更の場合があります。雨天でも屋外歩行します）
当日は運動性の高いウェア・シュ−ズ（ローカットをお勧めします）にて受講してください。
【申し込み】
申し込み、お問合せには、ホームページをご確認ください。
▼▼▼
http://npoenfa.blogspot.jp/2012/05/blog-post.html
ＮＰＯ法人
エンジョイノルディックフィットネス振興会
〒221-0044 神奈川県横浜市神奈川区東神奈川1-11-2
TEL： ０３−５８４３−８５１８
FAX： ０５０-３１５６-３６２１
EMail： e_office@npo-enfa.org
2012年6月17日（日）
AM8：50集合、9：00開会、15：00閉会
【場所】
千葉県我孫子市生涯学習センター「アビスタ」
〒270-1147
我孫子市若松２６−４
TEL：04-7182-0515
＊会場ホームページ
http://www.abisuta.city.abiko.chiba.jp/
【主 催】
特定非営利活動法人(NPO法人)
エンジョイノルディックフィットネス振興会(EnFA)
【取得資格】
特定非営利活動法人エンジョイノルディックフィットネス振興会公認
『フィットネスウォーキングインストラクター（FWI）』
＊EnFAインストラクター資格について
http://www.npo-enfa.org/qualification/institution/
【講 師】
EnFAフィットネススペシャリスト・エグザミナー
【受講資格】
ノルディックウォーキングを経験済みで、今後の普及と指導に意欲のある方
【講習費】
１１，０００円
※レンタルポール別途５００円
※内訳
講習費 5,000 円
合格後、公認登録料 2,000 円、年会費 3,000 円
テキスト1,000円
【申込締切】
2012年6月14日（木）
（申込書もしくはお申込フォーム送信データの必着）
【スケジュール】
午前8：50集合
講座全体 9：00 〜 15：00
■第１部
机上講習 2時間30分
■昼食休憩
45分〜60分の間で調整
■第２部
実地講習・応用編＋ 質疑応答 2時間30分
【持ち物】
ノルディックウォーキング用ポール、筆記用具／水分補給用ドリンク／タオル／着替え、
天候により雨具をご用意下さい。昼食も各自で、ご用意ください。（近くにコンビニあります。）
屋内講座用の部屋に荷物の保管を行えるように手配しますが、弁当等の衛生管理は各自の責任にてお願いいたします。
少雨実施（当日の天候で講習内容を変更の場合があります。雨天でも屋外歩行します）
当日は運動性の高いウェア・シュ−ズ（ローカットをお勧めします）にて受講してください。
【申し込み】
申し込み、お問合せには、ホームページをご確認ください。
▼▼▼
http://npoenfa.blogspot.jp/2012/05/blog-post.html
ＮＰＯ法人
エンジョイノルディックフィットネス振興会
〒221-0044 神奈川県横浜市神奈川区東神奈川1-11-2
TEL： ０３−５８４３−８５１８
FAX： ０５０-３１５６-３６２１
EMail： e_office@npo-enfa.org
誰もが安全に実践できるポールウォーキングが注目されつつあります。健常者には勿論のこと、高齢者や足腰の弱い方にも、安全かつ効果的な全身運動としてのウォーキングが楽しめる利便性が着目され、全国レベルで指導者の要請ニーズが高まってまいりました。
日本ポールウォーキング協会（NPWA）公認の下記セミナーは、おおよそ1時間半程度のポールウォーキングのクラスレッスンができるスキルを身につけていただく指導者を養成することが目標です。
これまで既にウォーキングやノルディックウォーキングの資格をお持ちの方が、さらにポールによるより幅広い健康増進を目的とする活動を検討されたり、あるいはウォーキングに最新科学理論を取り入れた新しい運動方法としてのポールウォーキングの普及にご関心がある方は、ぜひご参加ください。
■日程： 6月24日（日） 午前１０時から午後3時 （集合は30分前）
■場所： 横浜市都筑区北山田 すみれレディース整骨院（集合＆座学） すみれが丘公園（実技）
■参加資格： 特に制限はありません。どなたでも参加可能です。
■申し込みと問い合わせ：日本ポールウォーキング協会
※ネットでの申し込みは『 こちらから 』
※電話問い合わせ： 0467-42-6336
■セミナー参加費： 12,600円 （認定登録料は6,300円：別途）
■参加要領：
１）手順 お申し込み→参加費お支払い→テキスト送付→事前学習→当日セミナー参加
２）持ち物 運動できる服装と水分（できればリュックやウェストポーチ姿が望ましい） 筆記用具
■カリキュラム概要： 座学、ワークショップ（実技）各2時間の計4時間
・ポールウォーキングの科学 ・指導ガイドライン
・コーチングテクニック ・安全管理
・ポールウォーキング実技演習 ・ポール筋トレ演習
・理解力＆実技審査
■講師： 日本ポールウォーキング協会マスターコーチ 長野重美
■集合場所： すみれレディース整骨院 横浜市都筑区北山田６−７−２２
横浜市営地下鉄ブルーライン 北山田駅下車15分
＜アクセス地図はここをクリック＞
バスでお越しの場合：東急バス鷺01、03、04
【1】鷺沼駅より「センター北」「センター南」「東山田営業所」行きバスに乗車した場合 ・・・有馬変電所バス停 下車
【2】センター北駅より「鷺沼駅」行きバスに乗車した場合・・・すみれが丘公園前 下車
当日の連絡：090−9334−1235 すみれレディーズ整骨院 中藤さん
※ 既にノルディックウォーキングを行っている方へのメッセージ：
十分な体力や運動能力を持つ人にとっては、本来のノルディックウォーキングは大変素晴らしいスポーツであり、また誰でも手軽にできる運動でもあります。このノルディックウォーキングの普及を通じて、ポールをもって歩くことの数々の健康へのメリットと運動効果は既に多くの人への認知進んで来ています。しかし、今後さらに進む高齢社会ではロコモ問題（運動機能がうまく働かないためやがては歩けなくなり、その後は介護生活へと直結の可能性増加）が大きな社会問題ともなってきています。ポールウォーキングはこの問題に対しての解決策の大きな柱にもなるものだと言えます。
運動機能が十分でない人達にも、安全で、かつ正しいウォーキング方法への効果的な方法であるとして、最近は医療関係者などからポールウォーキングに注目が集ってきています。日本社会での高齢者のQOL向上、そして介護予防による要介護者の増加の食い止めなどに貢献できるポールウォーキングの存在価値は社会的にも今後ますます重要になってくるものといえます。
また、ノルディックウォーキングをやっても思うようにテクニックが身につかないような人たち向けには、ポールウォーキングのテクニックを習得することで、バランスウォーキングの基本フォームづくりが容易に身につき、このことで本来の効果的なノルディックウォーキングへの基礎作りにも繋がる効果があります。
日本ポールウォーキング協会（NPWA）公認の下記セミナーは、おおよそ1時間半程度のポールウォーキングのクラスレッスンができるスキルを身につけていただく指導者を養成することが目標です。
これまで既にウォーキングやノルディックウォーキングの資格をお持ちの方が、さらにポールによるより幅広い健康増進を目的とする活動を検討されたり、あるいはウォーキングに最新科学理論を取り入れた新しい運動方法としてのポールウォーキングの普及にご関心がある方は、ぜひご参加ください。
■日程： 6月24日（日） 午前１０時から午後3時 （集合は30分前）
■場所： 横浜市都筑区北山田 すみれレディース整骨院（集合＆座学） すみれが丘公園（実技）
■参加資格： 特に制限はありません。どなたでも参加可能です。
■申し込みと問い合わせ：日本ポールウォーキング協会
※ネットでの申し込みは『 こちらから 』
※電話問い合わせ： 0467-42-6336
■セミナー参加費： 12,600円 （認定登録料は6,300円：別途）
■参加要領：
１）手順 お申し込み→参加費お支払い→テキスト送付→事前学習→当日セミナー参加
２）持ち物 運動できる服装と水分（できればリュックやウェストポーチ姿が望ましい） 筆記用具
■カリキュラム概要： 座学、ワークショップ（実技）各2時間の計4時間
・ポールウォーキングの科学 ・指導ガイドライン
・コーチングテクニック ・安全管理
・ポールウォーキング実技演習 ・ポール筋トレ演習
・理解力＆実技審査
■講師： 日本ポールウォーキング協会マスターコーチ 長野重美
■集合場所： すみれレディース整骨院 横浜市都筑区北山田６−７−２２
横浜市営地下鉄ブルーライン 北山田駅下車15分
＜アクセス地図はここをクリック＞
バスでお越しの場合：東急バス鷺01、03、04
【1】鷺沼駅より「センター北」「センター南」「東山田営業所」行きバスに乗車した場合 ・・・有馬変電所バス停 下車
【2】センター北駅より「鷺沼駅」行きバスに乗車した場合・・・すみれが丘公園前 下車
当日の連絡：090−9334−1235 すみれレディーズ整骨院 中藤さん
※ 既にノルディックウォーキングを行っている方へのメッセージ：
十分な体力や運動能力を持つ人にとっては、本来のノルディックウォーキングは大変素晴らしいスポーツであり、また誰でも手軽にできる運動でもあります。このノルディックウォーキングの普及を通じて、ポールをもって歩くことの数々の健康へのメリットと運動効果は既に多くの人への認知進んで来ています。しかし、今後さらに進む高齢社会ではロコモ問題（運動機能がうまく働かないためやがては歩けなくなり、その後は介護生活へと直結の可能性増加）が大きな社会問題ともなってきています。ポールウォーキングはこの問題に対しての解決策の大きな柱にもなるものだと言えます。
運動機能が十分でない人達にも、安全で、かつ正しいウォーキング方法への効果的な方法であるとして、最近は医療関係者などからポールウォーキングに注目が集ってきています。日本社会での高齢者のQOL向上、そして介護予防による要介護者の増加の食い止めなどに貢献できるポールウォーキングの存在価値は社会的にも今後ますます重要になってくるものといえます。
また、ノルディックウォーキングをやっても思うようにテクニックが身につかないような人たち向けには、ポールウォーキングのテクニックを習得することで、バランスウォーキングの基本フォームづくりが容易に身につき、このことで本来の効果的なノルディックウォーキングへの基礎作りにも繋がる効果があります。
誰もが安全に実践できるポールウォーキングが注目されつつあります。健常者には勿論のこと、高齢者や足腰の弱い方にも、安全かつ効果的な全身運動としてのウォーキングが楽しめる利便性が着目され、全国レベルで指導者の要請ニーズが高まってまいりました。
日本ポールウォーキング協会（NPWA）公認の下記セミナーは、おおよそ1時間半程度のポールウォーキングのクラスレッスンができるスキルを身につけていただく指導者を養成することが目標です。
これまで既にウォーキングやノルディックウォーキングの資格をお持ちの方が、さらにポールによるより幅広い健康増進を目的とする活動を検討されたり、あるいはウォーキングに最新科学理論を取り入れた新しい運動方法としてのポールウォーキングの普及にご関心がある方は、ぜひご参加ください。
■日程： 7月22日（日） 午前１０時から午後3時 （集合は30分前）
■場所： 横浜市都筑区北山田 すみれレディース整骨院（集合＆座学） すみれが丘公園（実技）
■参加資格： 特に制限はありません。どなたでも参加可能です。
■申し込みと問い合わせ：日本ポールウォーキング協会
※ネットでの申し込みは『 こちらから 』
※電話問い合わせ： 0467-42-6336
■セミナー参加費： 12,600円 （認定登録料は6,300円：別途）
■参加要領：
１）手順 お申し込み→参加費お支払い→テキスト送付→事前学習→当日セミナー参加
２）持ち物 運動できる服装と水分（できればリュックやウェストポーチ姿が望ましい） 筆記用具
■カリキュラム概要： 座学、ワークショップ（実技）各2時間の計4時間
・ポールウォーキングの科学 ・指導ガイドライン
・コーチングテクニック ・安全管理
・ポールウォーキング実技演習 ・ポール筋トレ演習
・理解力＆実技審査
■講師： 日本ポールウォーキング協会マスターコーチ 長野重美
■集合場所： すみれレディース整骨院 横浜市都筑区北山田６−７−２２
横浜市営地下鉄ブルーライン 北山田駅下車15分
＜アクセス地図はここをクリック＞
バスでお越しの場合：東急バス鷺01、03、04
【1】鷺沼駅より「センター北」「センター南」「東山田営業所」行きバスに乗車した場合 ・・・有馬変電所バス停 下車
【2】センター北駅より「鷺沼駅」行きバスに乗車した場合・・・すみれが丘公園前 下車
当日の連絡：090−9334−1235 すみれレディーズ整骨院 中藤さん
※ 既にノルディックウォーキングを行っている方へのメッセージ：
十分な体力や運動能力を持つ人にとっては、本来のノルディックウォーキングは大変素晴らしいスポーツであり、また誰でも手軽にできる運動でもあります。このノルディックウォーキングの普及を通じて、ポールをもって歩くことの数々の健康へのメリットと運動効果は既に多くの人への認知進んで来ています。しかし、今後さらに進む高齢社会ではロコモ問題（運動機能がうまく働かないためやがては歩けなくなり、その後は介護生活へと直結の可能性増加）が大きな社会問題ともなってきています。ポールウォーキングはこの問題に対しての解決策の大きな柱にもなるものだと言えます。
運動機能が十分でない人達にも、安全で、かつ正しいウォーキング方法への効果的な方法であるとして、最近は医療関係者などからポールウォーキングに注目が集ってきています。日本社会での高齢者のQOL向上、そして介護予防による要介護者の増加の食い止めなどに貢献できるポールウォーキングの存在価値は社会的にも今後ますます重要になってくるものといえます。
また、ノルディックウォーキングをやっても思うようにテクニックが身につかないような人たち向けには、ポールウォーキングのテクニックを習得することで、バランスウォーキングの基本フォームづくりが容易に身につき、このことで本来の効果的なノルディックウォーキングへの基礎作りにも繋がる効果があります。
日本ポールウォーキング協会（NPWA）公認の下記セミナーは、おおよそ1時間半程度のポールウォーキングのクラスレッスンができるスキルを身につけていただく指導者を養成することが目標です。
これまで既にウォーキングやノルディックウォーキングの資格をお持ちの方が、さらにポールによるより幅広い健康増進を目的とする活動を検討されたり、あるいはウォーキングに最新科学理論を取り入れた新しい運動方法としてのポールウォーキングの普及にご関心がある方は、ぜひご参加ください。
■日程： 7月22日（日） 午前１０時から午後3時 （集合は30分前）
■場所： 横浜市都筑区北山田 すみれレディース整骨院（集合＆座学） すみれが丘公園（実技）
■参加資格： 特に制限はありません。どなたでも参加可能です。
■申し込みと問い合わせ：日本ポールウォーキング協会
※ネットでの申し込みは『 こちらから 』
※電話問い合わせ： 0467-42-6336
■セミナー参加費： 12,600円 （認定登録料は6,300円：別途）
■参加要領：
１）手順 お申し込み→参加費お支払い→テキスト送付→事前学習→当日セミナー参加
２）持ち物 運動できる服装と水分（できればリュックやウェストポーチ姿が望ましい） 筆記用具
■カリキュラム概要： 座学、ワークショップ（実技）各2時間の計4時間
・ポールウォーキングの科学 ・指導ガイドライン
・コーチングテクニック ・安全管理
・ポールウォーキング実技演習 ・ポール筋トレ演習
・理解力＆実技審査
■講師： 日本ポールウォーキング協会マスターコーチ 長野重美
■集合場所： すみれレディース整骨院 横浜市都筑区北山田６−７−２２
横浜市営地下鉄ブルーライン 北山田駅下車15分
＜アクセス地図はここをクリック＞
バスでお越しの場合：東急バス鷺01、03、04
【1】鷺沼駅より「センター北」「センター南」「東山田営業所」行きバスに乗車した場合 ・・・有馬変電所バス停 下車
【2】センター北駅より「鷺沼駅」行きバスに乗車した場合・・・すみれが丘公園前 下車
当日の連絡：090−9334−1235 すみれレディーズ整骨院 中藤さん
※ 既にノルディックウォーキングを行っている方へのメッセージ：
十分な体力や運動能力を持つ人にとっては、本来のノルディックウォーキングは大変素晴らしいスポーツであり、また誰でも手軽にできる運動でもあります。このノルディックウォーキングの普及を通じて、ポールをもって歩くことの数々の健康へのメリットと運動効果は既に多くの人への認知進んで来ています。しかし、今後さらに進む高齢社会ではロコモ問題（運動機能がうまく働かないためやがては歩けなくなり、その後は介護生活へと直結の可能性増加）が大きな社会問題ともなってきています。ポールウォーキングはこの問題に対しての解決策の大きな柱にもなるものだと言えます。
運動機能が十分でない人達にも、安全で、かつ正しいウォーキング方法への効果的な方法であるとして、最近は医療関係者などからポールウォーキングに注目が集ってきています。日本社会での高齢者のQOL向上、そして介護予防による要介護者の増加の食い止めなどに貢献できるポールウォーキングの存在価値は社会的にも今後ますます重要になってくるものといえます。
また、ノルディックウォーキングをやっても思うようにテクニックが身につかないような人たち向けには、ポールウォーキングのテクニックを習得することで、バランスウォーキングの基本フォームづくりが容易に身につき、このことで本来の効果的なノルディックウォーキングへの基礎作りにも繋がる効果があります。
誰もが安全に実践できるポールウォーキングが注目されつつあります。健常者には勿論のこと、高齢者や足腰の弱い方にも、安全かつ効果的な全身運動としてのウォーキングが楽しめる利便性が着目され、全国レベルで指導者の要請ニーズが高まってまいりました。
日本ポールウォーキング協会（NPWA）公認の下記セミナーは、おおよそ1時間半程度のポールウォーキングのクラスレッスンができるスキルを身につけていただく指導者を養成することが目標です。
これまで既にウォーキングやノルディックウォーキングの資格をお持ちの方が、さらにポール
によるより幅広い健康増進を目的とする活動を検討されたり、あるいはウォーキングに最新科学理論を取り入れた新しい運動方法としてのポールウォーキングの普及にご関心がある方は、ぜひご参加ください。
■日程： 7月26日（土）午後1時から5時 （集合は30分前）
■場所： ウォーキングハット駒澤（集合＆座学） 駒沢公園（実技） 詳細は下記
■参加資格： 特に制限はありません。どなたでも参加可能です。
■申し込みと問い合わせ：日本ポールウォーキング協会
※ネットでの申し込みはこちらから ※電話問い合わせ：0467-42-6336
■セミナー参加費： 12,600円 （認定登録料は6,300円：別途）
■参加要領：
１）手順 お申し込み→参加費お支払い→テキスト送付→事前学習→当日参加
２）持ち物 運動できる服装と水分 できればリュックでお出でください。
３）筆記用具
■カリキュラム： 座学、ワークショップ（実技）各2時間の計4時間
・ポールウォーキングの科学
・指導ガイドライン
・コーチングテクニック
・安全管理
・ポールウォーキング実技演習
・ポール筋トレ演習
・理解力＆実技審査
■講師： 日本ポールウォーキング協会マスターコーチ 長野重美
■集合場所：
目黒区東が丘2-6-17
ウォーキングハット駒澤（121駒澤スタジオ）
東急田園都市線 駒沢大学駅下車自由通りを東京医療センター方面へ450m
東が丘薬局を左折して直ぐ「アクセサリーショップ 工房ガルシア」２階
連絡：090-3818-2556 121駒澤スタジオ
※ 既にノルディックウォーキングを行っている方へのメッセージ：
十分な体力や運動能力を持つ人にとっては、本来のノルディックウォーキングは大変素晴らしいスポーツであり、また誰でも手軽にできる運動でもあります。このノルディックウォーキングの普及を通じて、ポールをもって歩くことの数々の健康へのメリットと運動効果は既に多くの人への認知進んで来ています。しかし、今後さらに進む高齢社会ではロコモ問題（運動機能がうまく働かないためやがては歩けなくなり、その後は介護生活へと直結の可能性増加）が大きな社会問題ともなってきています。ポールウォーキングはこの問題に対しての解決策の大きな柱にもなるものだと言えます。
運動機能が十分でない人達にも、安全で、かつ正しいウォーキング方法への効果的な方法であるとして、最近は医療関係者などからポールウォーキングに注目が集ってきています。日本社会での高齢者のQOL向上、そして介護予防による要介護者の増加の食い止めなどに貢献できるポールウォーキングの存在価値は社会的にも今後ますます重要になってくるものといえます。
また、ノルディックウォーキングをやっても思うようにテクニックが身につかないような人たち向けには、ポールウォーキングのテクニックを習得することで、バランスウォーキングの基本フォームづくりが容易に身につき、このことで本来の効果的なノルディックウォーキングへの基礎作りにも繋がる効果があります。
日本ポールウォーキング協会（NPWA）公認の下記セミナーは、おおよそ1時間半程度のポールウォーキングのクラスレッスンができるスキルを身につけていただく指導者を養成することが目標です。
これまで既にウォーキングやノルディックウォーキングの資格をお持ちの方が、さらにポール
によるより幅広い健康増進を目的とする活動を検討されたり、あるいはウォーキングに最新科学理論を取り入れた新しい運動方法としてのポールウォーキングの普及にご関心がある方は、ぜひご参加ください。
■日程： 7月26日（土）午後1時から5時 （集合は30分前）
■場所： ウォーキングハット駒澤（集合＆座学） 駒沢公園（実技） 詳細は下記
■参加資格： 特に制限はありません。どなたでも参加可能です。
■申し込みと問い合わせ：日本ポールウォーキング協会
※ネットでの申し込みはこちらから ※電話問い合わせ：0467-42-6336
■セミナー参加費： 12,600円 （認定登録料は6,300円：別途）
■参加要領：
１）手順 お申し込み→参加費お支払い→テキスト送付→事前学習→当日参加
２）持ち物 運動できる服装と水分 できればリュックでお出でください。
３）筆記用具
■カリキュラム： 座学、ワークショップ（実技）各2時間の計4時間
・ポールウォーキングの科学
・指導ガイドライン
・コーチングテクニック
・安全管理
・ポールウォーキング実技演習
・ポール筋トレ演習
・理解力＆実技審査
■講師： 日本ポールウォーキング協会マスターコーチ 長野重美
■集合場所：
目黒区東が丘2-6-17
ウォーキングハット駒澤（121駒澤スタジオ）
東急田園都市線 駒沢大学駅下車自由通りを東京医療センター方面へ450m
東が丘薬局を左折して直ぐ「アクセサリーショップ 工房ガルシア」２階
連絡：090-3818-2556 121駒澤スタジオ
※ 既にノルディックウォーキングを行っている方へのメッセージ：
十分な体力や運動能力を持つ人にとっては、本来のノルディックウォーキングは大変素晴らしいスポーツであり、また誰でも手軽にできる運動でもあります。このノルディックウォーキングの普及を通じて、ポールをもって歩くことの数々の健康へのメリットと運動効果は既に多くの人への認知進んで来ています。しかし、今後さらに進む高齢社会ではロコモ問題（運動機能がうまく働かないためやがては歩けなくなり、その後は介護生活へと直結の可能性増加）が大きな社会問題ともなってきています。ポールウォーキングはこの問題に対しての解決策の大きな柱にもなるものだと言えます。
運動機能が十分でない人達にも、安全で、かつ正しいウォーキング方法への効果的な方法であるとして、最近は医療関係者などからポールウォーキングに注目が集ってきています。日本社会での高齢者のQOL向上、そして介護予防による要介護者の増加の食い止めなどに貢献できるポールウォーキングの存在価値は社会的にも今後ますます重要になってくるものといえます。
また、ノルディックウォーキングをやっても思うようにテクニックが身につかないような人たち向けには、ポールウォーキングのテクニックを習得することで、バランスウォーキングの基本フォームづくりが容易に身につき、このことで本来の効果的なノルディックウォーキングへの基礎作りにも繋がる効果があります。
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